Picture
Određene krize dolaze u naš život, bez obzira koliko ih pokušavamo izbjeći. One su problematična, neželjena iskustva ili događaji koji nas izbace iz naše zone udobnosti. Uobičajeno kriza rezultira nekom vrstom gubitka. Sama narav krize oprečna je našim temeljnim vrijednostima o sigurnosti i predvidljivosti koji tada nestaju u trenutku. Obzirom da kaos počinje prevladavati, očajnički pokušavamo vratiti red u naš život.

No, ako naučimo preoblikovati viđenje krize, zapravo bi je mogli iskoristiti. Postoji potencijal za alkemiju kako krizu razviti u svoju korist, pod uvjetom da smo ovladali strahom od neželjenih promjena.


 
 
Picture
Nažalost živimo u društvu koje je fokusirano na probleme. Kad je netko dobro raspoložen i osjeća se odlično, ljudi često misle da s tom osobom nešto nije u redu. U konačnici, pitanje je tko u današnje vrijeme, u vrijeme recesije i depresije, uopće može biti dobro?! No, sve je stvar percepcije i našeg stanja svijesti. A to promijeniti ne znači na svjesnom nivou izražavati se pozitivno i afirmativno, već promijeniti našu podsvijet i vibraciju tog polja.

 
 
Picture
Naše misli i uvjerenja određuju i oblikuju naš život, iskustva i situacije. Baš poput ogledala, svaki čovjek je odraz svoje mentalne slike, jer misli mogu postati stvarnost. Svaka osoba u životnim situacijama promatra refleksiju vlastitog karaktera i unutarnjih misli.

Dok ne shvatimo da je naš karakter posljedica naših misli i uvjerenja, uvijek ćemo se osjećati kao žrtva okolnosti te biti pod utjecajem destruktivnih namjera i kritika. Jedini način da prestanemo iskušavati takva neugodna iskustva je da promijenimo sebe.

 
 
Picture
Kvantna znanost je dokazala da sve realnosti postoje i da se događaju paralelno, a koju realnost ćemo iskušavati stvar je našeg odabira. I svi težimo ostvarenju životnih vrijednosti potpunog zadovoljstva i slobode, no teško to ostvarujemo zbog utjecaja raznih polja odnosno programa.

Mnoge programe ne možemo niti razumjeti, jer smo ih nasljedili. I koliko god nam neki programi stvaraju patnju u životu, uvijek postoji i neka dobrobit zbog koje ih se ne odričemo lako.

 
 
Picture
Naša biokemija potvrđuje našu sposobnost odabira i iscjeljivanja na čiji proces možemo utjecati kroz svjesnu praksu. Nova istraživanja pokazuju da različiti modaliteti psihoterapije mogu promijeniti ne samo stanje svijesti, već i stanje nečijeg mozga, uključujući povećan protok krvi kako bi se normalizirao metabolizam u dijelovima mozga koji reguliraju emocije kao što su amigdala i prefrontalni korteks. Stoga, poduzimanjem adekvatnih koraka mi možemo promijeniti unaprijed programirane obrasce u životu i povećati naše sposobnosti za doživljavanje svijeta kao uvijek novo iskustvo, iz trenutka u trenutak.

 
 
Picture
Kao što sam spomenula u prošlom postu, što više pridajemo pažnju problemu kojeg smo odabrali, on sve više raste i sve se više produbljuje. To je jednako kao što poklanjamo pažnju nekom kućnom ljubimcu ili biljci koju uzgajamo.... što više pažnje poklanjate, to će biljka bolje rasti, a kućni ljubimac će vam biti privrženiji. Ista stvar je i sa svim drugim stvarima u životu, pa tako i s problemima – kad vam se nešto dogodi, ajmo reći nešto loše u životu, tada počnemo o tome razmišljati i na taj način počinjemo potencirati problem.

 
 
Baš neki dan u razgovoru čula sam jednu vrlo čestu izreku, vjerujem da je mnogi nisu niti svjesni koliko često je izgovaraju niti da je uopće izgovaraju, a ona glasi: “kakav bi to bio život bez problema” odnosno “bez problema nema života, oni su sastavni dio života”.

Vrlo je zanimljivo da mnogi ljudi koji izgovaraju ovakvu izjavu su osobe koje silno žele napraviti određenu promjenu i pričaju o tome kako rade na sebi, no čitanjem knjiga, zanimljivih internet portala i promišljanjem o tome, ne događa se ništa. Naravno, jer bez pravih aktivnosti koji pridonose radu na sebi niti ne mogu ništa promijeniti.
 
 
Problemi ne dolaze izvana, već postoje u našoj glavi!

Picture
Svi se mi često susrećemo s raznim problemima u životu. Vrlo često pokušavamo ublažiti riječ problem s riječi izazov, no nije važno kako nešto nazivamo već u kakvom stanju se nalazimo. Ukoliko nas nešto muči, nezadovoljni smo zbog nečega, iskušavamo stres, ljutnju ili strah, očito je da se suočavamo s nekim problemom.

Problemi postoje u našoj glavi kao interpretacija naše trenutačne situacije ili određenog iskustva. Oni nastaju kroz negativno razmišljanje o određenoj situaciji i to kroz prosudbu i zaključivanje što je loše, a što pogrešno u toj situaciji. Dakle, ako o nečemu razmišljamo kao o problemu, tada to i kreiramo kao problem.